年仅5岁9个月的欢欢（化名）

上小学一年级的年龄都没到

就出现了月经来潮

父母发现后

赶紧来到医院 就诊

检查后发现

孩子的乳房发育已经达到了 B3期

（即青春期水平）

骨龄更是达到了 11岁

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这是妥妥的性早熟没跑了

打击一个接一个

受 性早熟、骨龄提前等影响

如不干预

她的身高可能只有 140 厘米

经过干预

身高也只能达到 150 厘米

本来，按照遗传身高公式计算

欢欢成年后身高应在 160厘米左右

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这么小的孩子，为啥会性早熟？

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造成儿童性早熟的因素很多。

“多种因素和性早熟的发生具有相关性，包括遗传、环境、饮食、肥胖及疾病等多个方面。”江西省儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师杨利介绍。

遗传因素比较好理解，比如：妈妈月经初潮年龄早，女儿也会相应早一些。

环境因素中，重点要关注 环境内分泌干扰物（EDCs），它是性早熟发病的重要病因之一，并无可避免存在于一些塑料用品当中。所以， 三无塑料玩具和文具，白给都别要！

图源：soogif

选购tips：

✔选购文具：认准强制性国家标准 GB 21027-2020《学生用品的安全通用要求》。

至于家长们最关心的 饮食问题，在这里，想跟家长朋友们说： 别纠结，也没必要揪住某几种食物不放！

性早熟与某种日常食物之间的因果关系，很难关联到一起。

我们给家长们的饮食建议，是 更希望大家了解「怎么吃」，而不是「吃什么」。

人体所需的营养物质很多，鱼虾蛋奶、各种肉类、蔬菜、水果，其实都能吃，而且要换着吃， 食物种类丰富、多样化，均衡摄入，才是健康合理的饮食。

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几岁发育，算性早熟？

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所谓性早熟，一般是指女孩在 7.5岁前、男孩在 9岁前出现第二性征的发育。

① 女孩7.5岁前

乳房发育，长出阴毛、腋毛，或者 10岁前来“大姨妈”。

② 男孩9岁前

丁丁和蛋蛋变大，长出阴毛、腋毛，变声、喉结突出、长胡须、遗精等。

图源：太帅图库

短时间内身高异常增高，也是性早熟的一个信号。

正常情况下，3岁到青春期期间，身高增长幅度一般为 每年5~7厘米。

如果孩子 半年就长高了6~7厘米，最好去医院看一看。

另外，无论正常儿童还是性早熟儿童， 性发育的顺序基本一致：

女童青春期发育顺序为乳房发育，阴毛生长、外生殖器的改变，腋毛生长，月经来潮。

男童青春期发育顺序首先表现为睾丸容积增大，继而阴茎增长增粗，阴毛、腋毛生长及声音低沉、胡须生长，出现遗精。

当 女孩子开始乳房发育、 男孩开始睾丸增大，就标志着性发育启动，也就是开始进入青春期了，家长一定要留意。

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预防性早熟，我们可以做些啥？

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对于儿童

1.合理饮食、控制体重。少吃高热量的食品，少喝含糖饮料，调整不合理的饮食结构（过多的摄入肉类），多吃富含膳食纤维的食物。

2.加强体育锻炼。每日有氧运动40分钟，如慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等。

3.养成良好的睡眠习惯。包括早睡、足够的睡眠时长、睡前不进食太多食物、不开灯睡觉等。

4.不滥用营养滋补品和保健品，如人参、田七、蜂王浆、牛初乳、燕窝等。

5.减少使用塑料产品（特别是三无PVC制品），因为这些产品可能含有塑化剂、双酚A等成分，和性早熟有关。

6.减少看手机、平板以及电视的时间，不看“儿童不宜”的影视作品、书籍等。

对于家长

1.妥善存放避孕药物、成人美容产品（包括护肤品）等，以免孩子误服或接触。

2.对儿童进行必要的性知识普及和心理疏导。

图源：soogif.com

3.树立健康观念，定期体检，密切关注孩子的身体发育情况。一旦发现异常，及时带孩子到医院就诊，由专科医生进行评估、诊断及治疗。

总体而言

性早熟越早治疗效果越好

家长不要等到孩子出现月经来潮

或遗精才就诊

如果发现女孩子开始乳房发育

男孩开始睾丸增大

就可以带孩子到医院看看了

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发布于：北京市